Прошу проверки.

<!DOCTYPE html>
<html>

<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <title>Untitled Document</title>

</head>

<body>
    <!DOCTYPE html>
    <html lang="ru">

    <head>
        <meta charset="utf-8">
        <title>Испытание: карточка курса</title>
    </head>

    <body>
        <div class="backgrounds">
            <h1>Курс &laquo;Фоны&raquo;</h1>
            <p>Учимся использовать фоновые цвета и изображения, разбираемся с форматами, знакомимся с приёмами создания декоративных эффектов.</p>
            <div class="sprites">
                <a class="social social-fb" href="http://vk.com/htmlacademy"></a>
                <a class="social social-tw" href="http://www.facebook.com/htmlacademy"></a>
                <a class="social social-google" href="http://twitter.com/htmlacademy_ru"></a>
            </div>
        </div>
    </body>

    </html>
</body>
html,
body {
    margin: 0;
    padding: 0;
}

body {
    width: 280px;
    min-height: 280px;
    padding-top: 20px;
    padding-left: 20px;
    font-size: 14px;
    font-family: "Arial", sans-serif;
    line-height: 1.2;
    background: #ecf0f1;
}

.backgrounds {
    width: 240px;
    min-height: 215px;
    padding-top: 20px;
    background: #1abc9c;
    color: #ffffff;     
}

.backgrounds h1 {
    margin: 0px 0 20px 20px;
    font-weight: normal;
    font-size: 20px;        
}

.backgrounds p {
    margin-left: 20px;
    margin-right: 20px;
}

.sprites {
    width: 120px;
    margin: 25px 0 0 20px;
}

.social {
    display: inline-block;
    width: 30px;
    height: 30px;
    margin-right: 5px;
    background: #16a085 url("/assets/course14/social-challenge.png") no-repeat;
}

.social-tw {
    background-position: -30px 0;
}

.social-google {
    background-position: -60px 0;
}

Что-то лишнего накопировали…)
В css вы могли прописать внутренний отступ для backgrounds не только сверху. В этом случае, вам бы не пришлось писать отступы справа и слева каждому вложенному элементу.

Спасибо. Который раз замечаю за собой, что не верю в простые решения!