как сделать отступ?

Подскажите пожалуйста как сделать отступ.
Если задаю border-top: 1px solid #34495e; , то отступ получается, но есть незначительный сдвиг и нету 100% совпадения. А без border отступ не получается.

Это эффект выпадения внешних отступов, о котором рассказано в курсе “Блочная модель документа”.

Спасибо, благодаря этому уроку я сделала отступ, но я сделала рамку. В образце рамки нету. И в итоге получается сдвиг как на втором скриншоте.

Там есть другой способ борьбы с этим эффектом, с помощью внутреннего отступа.